आवाज़ बुंदेली अवाम की
सेहत health
आजकल गलत बैठने की आदत, लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप पर काम करना और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण कमर दर्द एक आम समस्या बन गई है. चिकित्सा …
कमर दर्द से राहत चाहते हैं तो ये योगासन जरूर करें: विशेषज्ञों ने बताए सबसे प्रभावी तरीके Read More
सर्दियों में ठंड से राहत पाने के लिए लोग अक्सर ज्यादा गर्म पानी से नहाते हैं. यह तुरंत आराम तो देता है, लेकिन लंबे समय में शरीर और त्वचा पर …
आपको भी अच्छा लगता है सर्दियों में गर्म पानी से नहाना? Read More
सेहत: आज के समय में पेट की बढ़ती चर्बी न केवल शरीर की बनावट को बिगाड़ती है बल्कि यह कई बीमारियों का कारण भी बन सकती है, जैसे ब्लड प्रेशर, …
पेट की चर्बी घटाने के घरेलू उपाय: सरल और असरदार तरीके Read More
सर्दियों की ठंडी और शुष्क हवाएं हमारी त्वचा की नमी सोख लेती हैं. इसके अलावा, बार-बार गर्म पानी से नहाना और पर्याप्त पानी न पीना भी स्किन की नैचुरल मॉश्चर …
सर्दियों में मुंह और हाथ-पैर फटते हैं, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय Read More
सर्दी की शुरुआत के साथ ही लोग अलमारी से रजाई-कंबल निकालने लगते हैं. लेकिन कई बार इनमें सीलन या फफूंदी की गंध आने लगती है. यह न केवल परेशान करती …
सर्दी शुरू, रजाई-कंबल से आ रही बदबू? अपनाएं ये 5 देसी उपाय और रखें ध्यान इन बातों का Read More
तेजी से भागती जिंदगी में पेपर कप हमारी रोजमर्रा की आदत बन चुके हैं . चाहे सड़क किनारे की चाय हो या ऑफिस की कॉफी. लेकिन अब इसी सुविधा के …
पेपर कप में चाय पीना बन सकता है सेहत के लिए जहर, IIT खड़गपुर के शोध में चौंकाने वाला खुलासा Read More
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हार्ट अटैक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है. अक्सर लोग यह मानते हैं कि हार्ट अटैक अचानक होता है, लेकिन हकीकत यह है …
क्या शरीर सालों पहले हार्ट अटैक का संकेत देता है? Read More
आज के समय में मोटापा न केवल एक सौंदर्य से जुड़ी समस्या है, बल्कि यह गंभीर बीमारियों की जड़ भी बनता जा रहा है. बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और तनाव …
मोटापा बन रहा गंभीर बीमारियों की जड़, ये हैं कारण Read More
मानसून का मौसम जहां राहत और ठंडक लेकर आता है, वहीं यह संक्रमणों और बीमारियों का कारण भी बन सकता है. इस मौसम में नमी और गंदगी की वजह से …
बड़े नाख़ून से हो सकता है संक्रमण का ख़तरा Read More
बरसात के मौसम में वातावरण में नमी अधिक होती है, जिससे सर्दी, जुकाम और गले में खराश की समस्या आम हो जाती है. सुबह उठने के बाद जब गले में …
बरसात के मौसम में गले की खराश: कारण, सावधानियां और घरेलू उपाय Read More